Tag: sốc văn hóa ngược

Cách giải quyết cú sốc văn hóa ngược sau khi du học về nước

Cách giải quyết cú sốc văn hóa ngược sau khi du học về nước

Vội vàng phát biểu những so sánh của bản thân là một sai lầm lớn của tất cả các bạn trẻ khi hồi hương. Hãy giữ lại tất cả, sống chậm lại và tận hưởng nhịp sống thanh bình ấy, cái mà bạn khó có được khi còn ở xứ người.

Cách giải quyết cú sốc văn hóa ngược sau khi du học về nước

Cách giải quyết cú sốc văn hóa ngược sau khi du học về nước

Những năm gần đây, việc đi du học hoặc làm việc ở nước ngoài không còn là điều xa lạ với các bạn trẻ nữa. Các trường đại học cũng đã thiết lập một mạng lưới các tổ chức giáo dục đồng hành trên khắp thế giới nhằm cung cấp cho sinh viên nhiều hơn những cơ hội để hoà nhập vào một nền văn hóa khác, trong môi trường học tập lẫn bên ngoài xã hội. Du học không chỉ giúp phát triển nhân cách, mà còn ảnh hưởng tích cực đến thị trường lao động; một nguồn lao động trẻ với tinh thần cởi mở và đầy tham vọng với các du học sinh đã tốt nghiệp và những người đã dành thời gian để tích luỹ kinh nghiệm làm việc ở nước ngoài.

Nhưng đi cùng tất cả những điều tốt đẹp ấy là những bất lợi gặp phải khi họ trở về nước. Hầu hết khi các du học sinh trở về nhà sau khi học tập ở nước ngoài khó có thể thích nghi với cuộc sống hàng ngày của họ. Được bên cạnh những người thân yêu, trở về những nơi quen thuộc sẽ là thực sự thoải mái. Tuy nhiên, trong thực tế, điều này có lẽ không đúng. Nhiều du học sinh khi trở về thường mang theo mình những kinh nghiệm sống từ nước ngoài và một cú sốc văn hóa ngược là hệ quả tất yếu của những chuyến hồi hương này, một hiện tượng tâm lý đặc trưng bởi sự nhầm lẫn, mất phương hướng và không thích hợp do sự thay đổi quan điểm và đời sống chất lượng cao khi sống ở nước ngoài.

Sau đây là một số lời khuyên và những cách đối phó với các vấn đề phát sinh của cú sốc văn hóa ngược.

Ngôn ngữ

Tiếng Anh có thể là ngôn phổ biến nhất (đặc biệt là trong một môi trường học tập) khi học tập và làm việc tại nước ngoài, nhưng khi sống ở nước ngoài (đặc biệt tại một quốc gia không nói được tiếng Anh), chắc chắn bạn sẽ phải tiếp xúc với ngôn ngữ của quốc gia đó. Thông thường các trường đại học hoặc công ty sử dụng lao động sẽ cung cấp cho bạn một khóa học ngôn ngữ địa phương, hoặc ngôn ngữ trọng tâm được sử dụng để giao tiếp, học tập và làm việc, và ngôn ngữ ấy sẽ đồng hành với bạn trong suốt thời gian bạn ở quốc gia đó. Do đó, dù ít hay nhiều bạn sẽ có xu hướng giao tiếp bằng ngôn ngữ vừa được học.

Khuynh hướng này có thể tồn tại ngay cả sau khi bạn đã trở về nhà. Sự khác biệt không thể tránh khỏi này có thể trở thành một trở ngại khi bạn muốn giao tiếp.

Tuy nhiên, để không quên ngôn ngữ gốc, bạn nên tìm cách để khơi dậy nó. Đơn giản thôi; có lẽ việc xem một bộ phim một lần một tuần hoặc nghe một giai điệu đó đó bằng ngôn ngữ gốc trong lúc rãnh sẽ giúp được bạn trong việc tránh quên đi “tiếng mẹ đẻ” của mình, một phần trong con người bạn.

Tính độc lập

Việc sống ở nước ngoài đòi hỏi bạn phải có sự độc lập. Thế giới trong tầm tay của bạn và bạn có cơ hội để khám phá những nơi mới và làm những điều mới một cách dễ dàng hơn. Tầm nhìn của bạn được mở rộng và bạn bắt đầu nhận thức sự vật qua lăng kính văn hóa mới. Ngoài ra còn có những lợi ích thiết thực hơn: bạn sống có tổ chức hơn, tự lên kế hoạch cho bản thân và khả năng quản lý tài chính của bạn tốt hơn rất nhiều.

Tuy nhiên, khi bạn trở về nhà, sẽ thực sự khó khăn để mọi người thích nghi với tính cách độc lập mà bạn mới có được, bạn sẽ tìm thấy sự khác biệt của bản thân với các chuẩn mực văn hóa cũ của quê hương mình. Trên thực tế nhiều du học sinh đã than phiền rằng mình đã tìm thấy một cảm giác thất vọng và mất gốc gây ra bởi cuộc đụng độ văn hóa này.

Giải pháp của việc này là hãy dành thời gian trong ngày của mình để thu hẹp khoảng cách giữa chuẩn mực xã hội của đất nước bạn và sự độc lập của bản thân mình. Đừng cho phép bản thân mình quá phóng túng mà xa vào cám dỗ, phải chọn lọc những thứ tác động vào mình. Không phải vì bạn không có khả năng để sống một cuộc sống như người bản xứ, mà vì bạn thông minh hơn họ, có nhiều cơ hội hơn họ để được sống gữa hai nền văn hoá khác nhau, và để khai thác và sử dụng tốt hơn tính độc lập của bạn. Cứ thoải mái mà sống, dần dần và không được nản chí.

Bạn bè và gia đình

Cảm giác nhớ bạn bè và gia đình luôn hiện hữu trong tâm trí của những ai đã từng học tập và làm việc ở nước ngoài. Đó là một thực tế! Chỉ cần được nghe một tiếng nói, nhìn thấy một nụ cười qua Skype hay FaceTime thôi cũng vô cùng ấm lòng. Nỗi nhớ càng da diết khi bước vào những mùa thi, gặp những luận án khó nhọc, hoặc những lúc bị bệnh. Những lúc ấy ‘thèm’ lắm một lời động viên, một bàn tay ân cần chăm sóc, một cái ôm thật chặt là quý giá hơn mọi thứ trên cuộc đời này.

Tuy nhiên, sau sự phấn khích ban đầu sau bao năm được gặp lại người thân, nhận được sự quan tâm của mọi người khi bạn trở về nhà, những cảm xúc mãnh liệt bắt đầu đi xa. Tại một thời điểm nào đó, bạn có cảm nhận mọi thứ đều thay đổi một cách kỳ quặc, không giống như những người bạn đã từng quen biết trước đây. Và càng giận hơn khi kết thúc của những câu chuyện của bạn về đất nước mình sống lại bị bác bỏ, và cho rằng bạn đang khoe khoang về bản thân. Cần lắm một người chia sẻ sự khác biệt, nhưng chẳng ai cả!

Vội vàng phát biểu những so sánh của bản thân là một sai lầm lớn của tất cả các bạn trẻ khi hồi hương. Hãy giữ lại tất cả, sống chậm lại và tận hưởng nhịp sống thanh bình ấy, cái mà bạn khó có được khi còn ở xứ người.

Địa phương và Văn hóa

Tái thích nghi với văn hóa địa phương và người dân ở đó là một thử thách. Điều này sẽ là thách thức thật sự lớn, đặc biệt đối với những người ở nước ngoài, trong một xã hội mà là hoàn toàn khác với quê nhà, trong một thời gia quá dài. Có lẽ nếp sống không được cao, thức ăn cay, chua, mặn, ngọt quá hoặc thậm chí có quá nhiều người thân thiện cũng là một yếu tố khiến bạn sợ. Bạn phải làm quen nó dù có thế nào đi nữa, vì đó chính là quê hương của bạn.

Chìa khóa cho việc này là sự thoải mái. Đừng gay gắt với nếp sống của quê hương mình bằng sự so sánh với nếp vưn minh ở nước ngoài. Nếu bạn cảm thấy không thích hãy khéo léo loại bỏ chúng mà không làm mất lòng một ai.

Tóm lại, với một thời gian dài ở nước ngoài, với cuộc sống văn minh, về lâu dài nó làm cho bạn tốt hơn, tự lập hơn; và dù ít hay nhiều bạn cũng sẽ gặp phải những điều khác lạ một khi trở về quê hương của mình. Hãy đối mặt với nó, cú sốc văn hóa ngược, lên kế hoạch với nó trước khi bạn quay về từ đó bạn có thể đảm bảo việc trở về nhà sau đó diễn ra một cách bình yên nhất.

Theo scholarshipplanet.info